脸上有螨虫怎么办 定期洗脸给面部良好的清洁

好多人觉得自己脸上非常粗糙，而且还会经常长痘痘，有的时候摸着摸着就容易出现红肿瘙痒的情况。小编觉得这可能是脸上有螨虫了，那么你知道脸上有螨虫怎么消除掉吗？想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，有的在显微镜下才可看见。它可以寄生在人的毛囊和皮脂腺中如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方，非常影响美观，尤其是女孩子。

1、平时多注意面部卫生，一定要保持面部的清洁，每晚温水洗脸，也可以使用硫磺皂洗脸，毛巾要经常换，一般一个月就换一次毛巾，洗毛巾的时候用热水烫一下。因为螨虫细小不易观察，到处都是，所以经常睡觉的枕头被子也要注意，经常换洗，拿到太阳光下进行曝晒。

要彻底清洁肌肤，因为螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。

2、切勿盲目挤压毛囊，当青春靓丽的面庞上出现了小红疙瘩，一定不能自行除螨，更不能挤压毛囊，洗脸的时候可以在水里加点醋，帮助清洁面部。

3、还可以在洗脸的温水里加入一些硫磺皂，可以起到除螨的作用，另外，毛巾要经常换，一般一个月就换一次毛巾，洗毛巾的时候用热水烫一下。因为螨虫细小不易观察，到处都是，所以经常睡觉的枕头被子也要注意，经常换洗，拿到太阳光下进行曝晒。

4、选择有祛除螨虫功效的软膏，尽量选用成分天然纯粹的优质产品。同时注意饮食均衡，涂抹软膏的时候切忌用手挤压痘痘或红疹，用指尖轻轻打圈，清除表层的杂质及多余的油脂。除了平时的床单、被套、枕套要注意勤换洗以外，空调也要经常清洗，否则过滤器中容易滋生螨虫，从而通过空气传播给人体。

5、不能吃富含脂肪和高油脂的食物，这样会增加皮肤的油脂，使其螨虫迅速的生长。而那些富含糖分的食物，这对于治疗螨虫有阻碍作用。要想除螨，那么就应该遵守正确的饮食规律，饮食多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。

6、保持室内通风。螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%%uFF5E80%%u7684环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

7、定期去角质，因为角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。

8、滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。最后是要养成良好的生活习惯，除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。

9、清洁物品。勤晒洗衣物和床上用品。除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。