晚上护肤的方法有哪些 睡前按摩很重要

想让自己的肌肤变得又白又嫩一定要注意，在晚上的时候也要学会护肤，你要轻松掌握一些护肤的小妙招，就这样才能够让肌肤保持在一个比较好的状态之中。那么小编今天就来说说晚上护肤的小妙招有哪些？赶紧来学习一下吧！

1、晚上护肤的第一个步骤就是卸妆。喜欢化妆的女生们，睡前一定要卸妆，而且要卸妆要卸得彻底干净。切记不要带着脸上的化妆品入睡，化妆品在脸上滞留过久，会使肌肤毛孔堵塞，皮肤不能正常呼吸，有可能导致皮肤出现长痘，长斑等问题。

卸妆不干净导致的问题，不管睡美容觉还是擦贵妇护肤品都挽回不了。即使平常擦防晒霜或者隔离霜都需要卸干净，才能去睡美容觉喔！所以说，卸妆是护肤的基础，只有卸掉毛孔里的彩妆，皮肤才能好好吸收护肤品喔！

2、嘴唇的滋润。嘴唇及周边通常会出现一些死皮，这是磨损肌肤磨损的结果，可以用牙刷轻擦嘴唇，可以去除死皮，洗净后再涂上润唇膏。

3、眼部护理，白天使用了很长时间的眼睛自然会感到疲倦，再加上一天都对着电脑，过度的辐射让眼睛变得很容易干涩。在夜间，可以用敷上两块眼膜，补水滋润的同时，消除眼部疲劳，让双眼肌肤得到舒缓。可以防止黑眼圈和眼袋的产生。

4、补水保湿。在临睡前，别忘记给肌肤被点水，可以做些保湿面膜，也可以涂上薰衣草精油，滋润干燥的肌肤。但是睡觉前不能喝过多的水，会引起脸部和眼部的浮肿，加剧眼袋的产生。

5、夜晚是肌肤修护黄金时间!夜晚是人的皮肤细胞最活跃的时期，这时，最适合用补充水分和营养，所以每天在做好彻底的皮肤清洁后，先拍上有很好的保湿功能的保湿水。使用方法，一定要轻轻拍打，这样才有利于面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡着的细胞，然后关键的是要做眼部的修护了，这可是30几岁女人的最重要的抗老化环节。

6、睡前按摩。工作学习了一天，所有的疲惫都会在夜晚表现出来，这时候的身体需要好好放松一下。可以用按摩的方式，涂上滋润的婴儿油，慢慢地在容易酸痛的肌肤处按摩，直到婴儿油被肌肤吸收为止。这样做不仅仅可以让肌肤好好地放松一下，缓解疲劳，重要的是能够促进血液的循环。

晚间护肤绝招：

第1要诀、“油”满全身。要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的bb油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。

第2要诀、砂糖去唇皮。要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。

第3要诀、茶包敷眼。基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。

第4要诀、颈部护理。对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。透视颈部秘密第5要诀、滋润双手。不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。