精油减肥效果怎么样 配合按摩效果会加倍 　　

精油减肥很多人都尝试过，其中一些人觉得效果不错，但还是有一些人觉得，效果并没有别人说的那么好！精油减肥效果怎么样呢？

精油瘦身原理

其实，精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。

为什么很多人感觉没有用：

很多朋友使用后却说没有用？那是因为他们没有掌握好方法，方法不对，即使再好的瘦腿精油也是没有用的。

精油使用需要同时配合运动

精油虽然能够促进脂肪细胞释放出脂肪，使得脂肪可以快速的排出体外，那是也有一些脂肪不能通过精油按摩排出体外，这部分的脂肪就需要配合适当的运动才能够排出体外，运动的方式当然最好是有氧运动。

精油使用需要配合正确的按摩

在使用精油的时候一定要配合适度的按摩，这样才可以使得精油的效果发挥到最大限度，如果只是涂抹一些精油，但是不进行按摩，那么精油的效果只能是发挥到一半，所以使用精油一定要配合正确的按摩，按摩可以产生一种令人愉快的神经递质，具有非常好的减肥功效。

坚持用一种精油效果更好

使用精油一定要坚持使用一种精油，这样才能够使得这个地方的脂肪细胞能够减少对糖和脂质的吸收和存储，才能够起到更加好的减肥效果，但是需要提醒你的是，瘦身精油并不是万能的，在使用精油的同时需要同时配合相应的饮食调节和运动才能够见到更加明显的减肥效果。

用保鲜膜

但是还有一类朋友可能会比较得偏爱保鲜膜，比如说，想减肥的部位涂抹上精油以后，适度的撸管然后，包括上保鲜膜半个小时左右，这样的话也是可以帮助我们加速一些脂肪的分解，达到减肥的功效，所以说想要快速减肥的话，通过精油按摩减肥远远不够，运用保鲜膜辅助的话效果会更好！

市场上精油的品种越来越多，面对各种各样的减肥精油，MM要睁大眼睛，学会辨别哪种减肥精油好，哪种精油最适合自己，这样减肥才会事半功倍。

当归油

功效：强健淋巴系统，排出病后积聚在体内的堵塞，刺激皮肤出汗，排出体内多余的水分和毒素，消除水肿。

使用方法：搭配柚子油、柠檬油、柑橘油使用。

柏树油

功效：调理全身水分平衡，缓解流鼻涕症状。

使用方法：搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用。

黑胡椒油

功效：缓解肠胃不好导致的便秘，增强肠胃功能，恢复肠道活力，促进大肠蠕动。

使用方法：搭配柏树油、柚子油、柠檬油等。

茴香油

功效：对进食过多有很好的排毒解毒作用。还能解昆虫叮咬和蛇毒。

使用方法：搭配柠檬油、杜松油使用。