头发怎么预防紫外线 简单方法还你柔顺秀发

　　头发怎么预防紫外线？长发飘飘是美女的象征，但对众多的长发妹子而言，夏季是很让她们烦恼的季节。气温高披着头发本来就够辛苦了，那么，下面小编就给大家详细介绍一下夏季正确给头发做防晒的方法，还你柔顺秀发，一起来了解一下吧！

　　紫外线对头发有伤害吗

　　1.对头发表面的伤害。

　　头发如果一直的处于太阳的直射下的话，头发也是会被晒伤。造成头发外层的鳞片细胞受损，容易脱落，头发就会出现分叉，断裂等现象。

　　2.是造成白发的原因之一。

　　紫外线能够分解头发中的黑色素成分，所以即使是没有染发的人，接触阳光比较多的部分颜色也会变得比较浅。如果头发中的黑色素被分解太多的会造成白发的哦。因为头发没有痛感，所以即使头发受到了伤害，也是不容易觉察到的，所以头发也要做好防晒措施的。

　　头发怎么预防紫外线

　　头发防晒喷雾

　　进行游水、行山等户外活动，需要长时间曝露在阳光下，头顶更是「硬食」紫外线的照射，头发甚至头皮多少也会受损。坊间也有一些头发防晒喷雾，长时间进行户外活动的话，可用高SPF度数的防晒喷雾喷在头发上。但使用后紧记要彻底清洗干净，以免化学物积聚起来令头发变得油腻及不卫生。

　　伞子或戴帽

　　平日外出遇到猛烈太阳，最方便的方法可用抗紫外线的伞子或戴帽，去隔离紫外线的侵害。

　　勤做头发护理

　　头发曝露在阳光下又缺乏护理，发质会变得干燥、脆弱。晚上洗澡时，不妨多花一点时间去做头发护理。以温水洗发后，涂上护发产品，用些含坚果油的产品更有助保湿。(小Tips：涂上护发产品后，覆盖一层保鲜纸，再以热毛巾包裹，会更容易吸收。)

　　以食物保养秀发

　　坚果类食物可促使健康头发增生;三文鱼的维他命D与蛋白质亦可以维持发质健康;而生蚝或其他海鲜中所含的锌，会有助头发恢复光泽与弹性。

　　游泳前做好防晒

　　紫外线不仅会对皮肤造成伤害，对头发其实一样也会。特别是在游泳时，游泳池里起消毒作用的氯化物、海水中的盐会令发质层打开，在阳光的照射下，它们还会与头发发生一种类似漂白的化学反应。阳光还把头发角质蛋白中的水分抽去，而使头发变黄、变干。

　　游泳前最好涂上抗紫外线的发胶，并在游泳后彻底清洗头发并用护发素滋润，及时补充水分和营养，收紧头发的毛皮层，帮助头发恢复健康和光泽。

　　定期做发膜

　　发膜是一种滋润头发的焗油膏，可以有效保护头发，可以深度滋养发根，对于受损发质能起到恢复作用，所以要定期去做发膜，可以恢复被暴晒受损的头发，同时也可以预防头发因被晒受损。

　　晒后修复不能忘

　　如果头发曝晒是无法避免的，那么晒后修护就十分重要了。针对不同性质的头发，应该有不一样的修护方案。

　　干性头发：在夏天容易更加干燥并产生头皮屑。这时候应多使用防晒护发素、发膜、免洗润发露。洗发后应尽可能让头发自然风干，出门最好戴帽。

　　油性头发：在夏天由于头皮油脂分泌过剩，头发总会处于粘腻的状态。

　　这时候，经常用去油洗发水和防晒护发素洗头是必须的，最好选择不太复杂的发型。

　　给头发吹风时，用梳子使发根稍微直立，不至于紧贴头发。