按什么穴位可以快速瘦脸 简单技巧还你精致小V脸

　　按什么穴位可以快速瘦脸？脸型能决定一个人看起来胖瘦与否，一张小脸绝对能让你显瘦很多，想要拥有精致的小脸，可是又找不到瘦脸的方法……难道要去整容吗？当然不必去经历痛苦危险，跟小编一起每天穴位按摩，轻松打造完美巴掌脸！

　　承泣穴

　　位置：位於眼睛正下方，眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。

　　现代人常常用眼过度，造成眼睛过度疲劳、影响眼部周围有浮肿、泡泡眼的情形，眼神不够明亮，间接也造成脸看起来浮肿松垮，因此多按此穴道不仅可以帮助消除眼睛疲劳，也有帮助瘦脸效果。

　　颊车穴

　　位置：位於下颚骨角与耳垂角、张开嘴时会呈凹陷处。

　　人在面临压力时常不自觉会咬紧牙关，或是睡眠时也会有磨牙的情形，长期下来造成咀嚼肌紧绷，脸也越来越横向发展。多按此穴位有助於脸部放松，按下去会有明显酸胀感是正常的，能帮助提升脸部线条、预防下垂。

　　下关穴

　　位置：位於耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。

　　可与颊车穴一同按压，从颊车穴往上按压至下关穴，来回约10~20次，整个侧脸的线条都会更加好看，也会有脸变小的视觉感受。

　　迎香穴

　　位置：位於眼角正下方，鼻翼的旁边。

　　此穴原本主治鼻部相关疾病，或是嗅觉减退等方面的问题，但它同时也能促进全脸血液循环畅通、呼吸顺畅，并帮助消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，甚至减轻肩膀酸痛。

　　日常瘦脸小窍门：

　　晨早推拿

　　利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢！

　　脸部运动

　　当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

　　咀嚼瘦脸法

　　咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

　　口腔推拿

　　口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢！让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢！

　　只要移动你的嘴唇，就可以让你颈部肌肤看起来更年轻

　　颈部肌肤是很容易泄漏年龄的地方，你绝对不想他有任何纹路或是线条。坐下来，提高你的後脑勺、闭上眼睛，放松。用你的下唇包在你的上嘴唇，保持一秒钟，然後放松。每一组中，请至少做10次。