夏季护肤小知识 让你继续做白富美

夏季护肤小知识，夏季天气燥热，人长时间的呆在空调底下，室外室内气温，温差大。容易让人感到疲乏，肌肤也承受着很大的考验。那么，下面小编就给大家分享一些夏季日常护肤，重新激活肌肤的循环动力和活力，让护肤不白忙!

经常清洁皮肤

到了夏天我们的皮肤是最容易出油的，尤其是油性皮肤的朋友们来说，是不是刚洗完脸不久脸上又开始一层油了？这是皮肤干燥的表现，除了使用护肤品以外，也要勤洗脸清洁皮肤哦。

但是洗脸的次数可不能过多，只会适得其反可能会更加重皮肤干燥。平常可多使用保湿产品，多注重补水。夏季很容易长痘，妹子们要找出长痘的原因，不要盲目使用祛痘产品，在饮食方面尽量清淡。

补水

虽然我们一年四季都在补水，但夏天补水无疑是重点，因为夏季的温度升高，会容易挥发皮肤中的水分，从而令皮肤缺水。为了让皮肤时刻保持水润，我们必须要为皮肤补水，建议常备一瓶补水喷雾，感觉皮肤干燥就及时喷上，另外最好定期自制一些黄瓜面膜进行补水。

死皮别清除过度

虽然我们的角质层需要适当去清理，但是夏季是皮肤最脆弱的时候，清除角质层的同时要注意适度哦。其实角质层对于皮肤是有保护性的，尤其是对于夏天来说，还能防止紫外线呢！

如果清除角质层过度，容易伤害到皮肤基层，导致更多的细菌入侵皮肤会变得更加薄更脆弱。这样的皮肤很容易感染，所以建议大家去除角质层每个月两次就可以了，看肤质而定，一个月一次也可以。

做好防晒

要知道夏季的太阳可是最火辣最毒的，也是紫外线最容易入侵的时候。紫外线辐射很大，会导致皮肤受损产生黑色素。我们在夏天每天最主要的工作就是防晒了，出门前的防晒十分必要。外出以后也要带上防晒，适时补上防晒霜哦~

平常也不要长期处于阳光下暴晒，最好撑伞，防晒霜可以隔两三小时涂上一次。

眼部护理要遵从轻柔原则

脸蛋白皙又岂能忍受熊猫眼的出现？！无论是眼部精华、眼霜还是眼胶，在进行眼部护理的时候都必须要遵从轻柔原则，这点在朋友圈内分享一定不要忘记。方法应该是先用双手无名指将眼部产品如弹钢琴般点在眼周肌肤，然后再轻柔按摩眼眶，直至肌肤吸收。

敷面膜别太久

在夏天我们都属于非常缺水的状态，水分很容易就被蒸发掉了。这个时候很多人都喜欢为自己的皮肤补水，敷面膜就是最简单的方法啦！但是朋友们敷面膜的时间可不要太长哦~

一般敷面膜的时间在15分钟左右就够了，否则面膜会反过来吸收你脸上的水分，那就是适得其反了。

建议：还要建议大家的是，夏季别使用睡眠面膜了，因为夏季天气的高温长时间不洗脸很容易滋生细菌或过敏，所以只要早晚护肤就够啦！

多吃蔬菜水果美容护肤

除了上面这些护肤小知识，在饮食方面最好多吃蔬菜水果，比如多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，不仅能帮助美化皮肤，还能让皮肤白里透红，绽放迷人光彩。

喝水，多喝水，还是多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

OL们喝水还是大有讲究的：

第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;

第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。

第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。