眼部保养的最好方法 细心呵护才能抗衰老

　　眼部的保养很多人都不是很注重，其实眼部的肌肤是很娇嫩的，更容易衰老，所以我们应该更加注重保养！那么眼部保养的最好方法有哪些呢？

　　1、清洁眼部皮肤

　　在洗脸的时候，不能用热水去搓揉眼部，力度要适中。在用洗面奶的时候，要避免泡沫长时间停留在眼部，否则容易刺激到肌肤，产生细纹。清洁完脸部之后，要用干净、柔软的毛巾来吸干面部及眼部周围肌肤的水分。

　　2、补水

　　眼部细纹的出现大都是因为皮肤干燥，没有足够的水分，使的皮肤松弛产生细纹，所以一定要注重为眼部肌肤补充水分，使用补水效果的眼霜和眼膜，每周坚持使用2次眼膜，能改善眼部肌肤多种问题。

　　3、涂眼霜

　　涂眼霜是眼部保养最好方法之一；滋润型的眼霜是护肤的常备武器。首先涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

　　4、热敷

　　很多人眼睛经常感觉到干燥，可以用滴眼液来湿润眼睛，也可以用热帕子敷在眼睛上，相当于蒸眼的功效（水润、缓解眼疲劳）

　　5、改掉不良习惯

　　很多的女生喜欢眯着眼睛看东西、挤眉弄眼、还有揉搓眼睛，这些习惯是诱发眼部细纹最大潜在杀手。所以一定要改正这些不良的习惯，但眼睛出现发痒现象时，可适当的使用眼药水，千万别用手去揉搓。

　　6、保证充足睡眠

　　睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

　　7、按摩

　　眼部按摩是眼部保养必不可少的步骤，用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，注意眼睑处的皮肤是很薄的，容易生皱纹，所以动作一定要轻。再用中指和无名指按