烫发后护理头发小窍门 多用护发素滋养发质

　　如果你想烫头发，首先你就要学会保养自己的头发，因为烫发之后对头发的伤害性非常大。一定要记住少用吹风机吹头发，那么小编今天就来说说烫发后护理头发小窍门有哪些，赶紧戳进来了解吧！

　　烫卷的时候使用热烫，药水要好。烫卷一般是有热烫和冷烫的哦，但是小编建议是使用热烫哦，然后在热烫的过程中，烫卷的药水一定要好，所以不要去不熟悉的理发店进行烫卷，不然后期你保养的再好，头发基本也是一堆枯草。

　　洗头发使用卷发专用洗发露。在洗发露的类别中都是有卷发专用的类型的，所以你可以在洗头发的时候使用卷发专用的洗发露，这个超市的洗护专区都是有的哦，不必在理发店进行购买的。

　　洗头之后用卷发专用护发素。洗头之后基本都是会使用护发素的，这个你在做卷发的过程中，理发店的亲们会极力向你推荐他们家的各种护发素，一定要经得起推荐哈，就是不选择，你可以在超市挑选的哦，价格也很亲民哒。

　　护发素，有些人可能觉得用不用护发素区别不是很大，但是一款好的护发素绝对能让你的头发枯木逢春。一般在染烫完之后我们可以选择何首乌或人参滋养的护发素，这些类型的护发素中所含成分可以快速修护受损发质。

　　橄榄油，大家应该都知道橄榄油 的滋润度非常大，在平时可以适当的抹一点在头上，长期坚持可以有效改善发质。而且平时洗完头后也可以抹一些护法精油，不仅增加头发的光泽度而且让头发有一丝淡淡的清香。

　　用低温的水洗头发。烫发后在选择洗发水的时候一定要注意，一定要选择具有修护滋养功效的洗发水，最好选择护发素配合着使用。除此之外，洗头发用的水温也是不容忽视的，并不是水温越高越好，用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合。在开始洗头发的时候的水温可以比体温稍微高一些，但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。所以，传统的洗发方式在烫发后已经不适合了。

　　多吃海藻类的食物。在很大程度上头发的光泽度取决于身体内部的甲状腺素的作用。当女人过了三十岁的时候，身体内部分泌甲状腺素的能力就会下降。碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料，而海藻类的食物富含这种元素。所以经常吃海藻类的食物，在帮助头发的生长、乌亮和滋润等方面都具有特殊的功效的。

　　保证黄色水果和绿色蔬菜的摄入。如果缺乏了维生素也容易导致头发没有光泽。例如：维生素B可以促进头发的生长，能够让头发呈现自然光泽。而维生素C则具有活化微血管壁，使头发顺利吸收血液中的营养的功效。所以建议经常吃含维生素丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等，不仅可以让皮肤变得更美，还可以恢复头发健康亮泽。

　　加强滋养发质。女性朋友一定要注意，烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素。

　　而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。

　　不要经常用吹风机。很多女性在洗完头发之后为了能够让头发早点干，以及为了能有一个好的发型，经常会在头发未干的情况下用吹风机。专家建议，在洗完头最好不要用吹风机吹头发，因为吹风机的热度比较高，如果经常使用的话会吹走头发上的水分，从而导致出现头发过分的干枯的情况，同时还会另秀发变的毛躁。

　　多吃海藻类的食物。在很大程度上头发的光泽度取决于身体内部的甲状腺素的作用。当女人过了三十岁的时候，身体内部分泌甲状腺素的能力就会下降。碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料，而海藻类的食物富含这种元素。所以经常吃海藻类的食物，在帮助头发的生长、乌亮和滋润等方面都具有特殊的功效的。