手又粗糙又黑怎么变白 小苏打洗手去死皮又美白

　　好多的人因为平常不注意手部的保养，经常会出现手部变黑，变粗糙的情况。变得女孩子手不像女孩子很粗糙，所以说你一定要注意，好好地保养自己的手部肌肤。那么小编今天就来说说手又粗糙又黑怎么变白！

　　俗话说,手是女人的第二张脸，一双手指纤长，肌肤白嫩的纤纤玉手，有时真的可以向漂亮的脸蛋一样迷人。要怎样才能让我们的双手变得更加白嫩呢？下面小编就来给大家介绍几个简单的小方法吧，它们简单却非常有效。

　　护手小妙招：

　　1.用小苏打加水调成浆糊状后涂抹在手上，可作去死皮磨砂膏按摩双手，10分钟后用清水洗干净就行。小苏打遇水软化死皮，具有美白去死皮的效果。

　　2.取适量的温水，倒入适当的白醋，把双手放入温水里边浸泡5-10分钟，可以使你的双手变得嫩白细腻。

　　3.淘米水是养护皮肤最佳的东西，用来洗手可以清洗，起到嫩白细腻双手的作用。用我们洗米过后的淘米水洗手，坚持一段时间，能够让你的双手变得更加白皙顺滑，要记住的是要用第二次洗面的淘米水，并且要等到把家务活干完后再洗手。

　　4.温水加上一点白醋或者柠檬汁，泡手五分钟可以使肌肤白皙。个人推荐柠檬汁，在家做家务手较为粗糙和有些黑的可以泡柠檬，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以多泡些柠檬也是极好的~

　　5.睡觉前用蜂蜜和白砂糖掺一下然后按摩双手十分钟（不需要太多，够用就行），感觉黏黏的，蜂蜜不是很稀稀拉拉的时候准备洗手就可以了，清水洗净之后用精华液抹手就可以上床睡觉啦~

　　护手小提示：

　　1、劳动保护：做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

　　2、去除角质：手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。

　　3、经常按摩：利用看电视的闲暇时间做做简单的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2—3次，左右手交替进行，帮助促进血液循环，防止手部浮肿。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

　　4、避免太阳晒，平时外出带上防晒，霜遮阳伞等防晒工具，尽量避免在外面逗留，因为空气质量不好，空气中有很多黑色素会粘附在皮肤上，导致手臂变黑，如果必须要外出，回来后洗完澡涂上美白护肤乳。

　　手部如果没有注意防晒的话，很容易就会变得又粗糙又黑，还可能长出晒斑。除了没做好防晒以外，手部过于干燥缺水也会让手变得黯沉。

　　5、还有就是保障充足的睡眠，不要熬夜，如果长期熬夜的话就会出现皮肤暗黄，出现黑眼圈，人体生物钟变混乱，身体代谢能力变差，血管收缩，毒素排不出去，就会导致手变黑，所以一定要有良好的作息时间，保障充足的睡眠。

　　6、保持良好的心态，好的心情会使皮肤亮泽，人体免疫力也会提高，如果长期情绪低落，会导致抗病能力弱，引发身体疾病，导致新陈代谢会变慢，皮肤就会有黑色素沉淀，出现手臂变黑，因此保持乐观开朗的心情是很关键的，只要身体健康了，皮肤自然就会白。

　　每个女人都害怕双手未老先衰，更不喜欢摸上去糙乎乎的感觉。如果你讨厌洗完手后皮肤就变得干涩紧绷和指甲边缘那些长得飞快的硬硬死皮，那么就赶快改变仅在天冷的时候使用护手霜的习惯，从日常生活中的点点滴滴做起吧。