皮肤角质层薄怎么办 简单方法帮你提升肌肤免疫力

　　皮肤角质层薄怎么办？针对于肌肤的角质层太薄的问题，涂抹护肤品要当心，不是所有的护肤品都适合你的肤质，想要保护好皮肤，那么，下面小编就给大家分享一些修复角质层的方法，帮你提升肌肤免疫力~~

　　角质层薄怎么回事

　　角质层是人体皮肤的一道防御屏障，角质层有的天生较厚，容易堵塞毛孔影响皮肤代谢，所以这时候需要做的是去除角质，使其恢复正常厚度;有的人群则是角质层薄，皮肤防御较弱，较为敏感，皮肤代谢能力也因此变差，而且皮肤水分流失较快，锁不住水，皮肤经常性的干痒、粗糙等。

　　角质层薄应该怎么办

　　角质层薄皮肤的防御屏障就不那么足够了，很容易引起皮肤水分的过度流失，而因为角质层薄问题，对流失的水分又起不到有效的锁水作用，皮肤变干以后内里的循环代谢更难以进行，这是一个恶性循环。所以可以从这几方面来拯救：

　　坚持用温水洗脸

　　对于肌肤的保护可不利哦，尤其是角质层太薄的皮肤，用热水洗脸会刺激到皮肤，加重肌肤的干燥脱皮现象。你需要坚持用温水来洗脸，温水不但具有较小的刺激性，而且清洁能力也更好，搭配质地温和的洗面奶和爽肤水，坚持用温水洗脸，是提升肌肤免疫力的根本方法之一。

　　修复增厚角质层

　　平时可以使用一些护肤品或者修复功能的化妆品来修复损伤的角质层，帮助角质层增厚，加强皮肤的防御能力，从而加强皮肤本身的锁水能力，这样一来，皮肤不仅新陈代谢变得正常，而且水分也不会流失太快。

　　补水保湿皮肤

　　既然知道角质层薄的皮肤水分容易流失，那么在角质层无法短时间内增厚的，可以用从外补充水分的方式帮助肌肤保持足够的水分用以皮肤的新陈代谢。

　　使用面霜

　　皮肤角质层薄的人，在日常护肤中使用乳液完事之后，一定要记得再擦一些面霜，这些面霜能加重皮肤的保湿能力，也能人为的给肌肤建立自我保护的屏障。

　　隔离霜用起来

　　你的肌肤角质层太薄，很容易受到刺激，不妨经常使用隔离霜来保护皮肤。无论化妆还是不化妆，都可以在涂抹爽肤水和面霜之后，涂抹上一层隔离霜，可有效保护皮肤免受粉尘污垢的侵袭，将肌肤有效隔离保护起来，从而提高免疫力和对抗外界刺激的能力。

　　拒绝辛辣刺激的食物

　　肌肤的角质层过薄的美眉们，在饮食上也需要有所注意，很多的辛辣刺激食物，会令肠道系统发生紊乱，从而引起皮肤的汗腺分泌异常，令肌肤严重缺水，导致干燥脱皮现象。所以，保护脆弱肌肤、提升免疫力，在饮食上，应拒绝辛辣刺激的食物，令肌肤免受损伤。