长黄褐斑是什么原因 如何正确去除黄褐斑

　　女人脸上很容易长斑，黄褐斑是最常见的，一般呈对称分布在颧骨的两侧，颜色为褐色或者是深褐色！但是黄褐斑大多都长在女人脸上，这是为什么呢？长黄褐斑是什么原因？

　　长黄褐斑是什么原因？

　　病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。

　　黄褐斑的表现：

　　黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。

　　怎样去除黄褐斑？

　　1、 要学会放松情绪,平静心情,喝玫瑰花茶、按摩薰衣草精油都是不错的方法。建议压力很大时要让自己运动流汗,这是最好的解压方法,我自己发现在出汗以后皮肤会很光滑,因为汗液也会带走一部分身体毒素和垃圾的,所以要学会流汗。

　　2、柠檬的祛斑美白效果就不用多说了，但一定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。

　　3、长斑可能是你长时间的被太阳暴晒而没有采取防晒措施或者防晒力度不够，而导致了皮肤出现了晒斑。这样的话你就必须用防晒霜了，而且每天都要涂，不管你在家还是出去都得涂抹防晒霜。

　　4、葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

　　5、如果色斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察色斑是否有加重，最好是能够找到导致色斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　6、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等.