鼻子长痘的原因是什么 从根本解决鼻子长痘问题

　　鼻子上长痘，可能一长就是特别大，特别红肿的痘痘，一碰就疼的不得了！为什么鼻子上会长痘呢？造成鼻子长痘的原因是什么？我们一起去了解一下吧！

　　原因一、螨虫

　　睡觉的时候整个脸埋在枕头上，肌肤立马充满了螨虫进行排泄物，分泌物堵塞了脸部毛孔。导致了整个肌肤慢慢变粗，皮肤越来越油。如果没有及时进行脸部清洗就会鼻翼两侧的痘痘滋生现象。

　　原因二、吃了容易导致上火的食物

　　大家知道病从口入这句话，而鼻子长痘的大多数人都是因为，吃了太多过于辛辣油腻的食物后导致，鼻子上冒出一颗红肿的痘。在中医药理论中认为饮食问题，会使胃与大肠，导致泄火，从而导致体内的湿气未能排出，使体内的油脂分泌过多，使堵塞毛孔，痘痘便产生了。

　　原因三、毒素堆积

　　长期便秘的话，体内毒素累积会表现在脸上。不仅只是皮肤排泄困难，肠胃不蠕动，造成体内大量的恶性毒素恶性循环，无法排除体外。也会很容易滋生痘痘的生长。

　　原因四、T区容易出油

　　混合型的肌肤，T字部位的鼻头就会产生油脂的分泌，要比其他的部位要多。平常疏忽了管理和清洁，痘痘的产生就是必然的现象了。

　　鼻子长痘怎么办？

　　1、不能吃生冷的东西

　　食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　2、要多喝水

　　千万不要小瞧喝水哦!水是万源之根，能滋养万物，也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水，一天8杯水，还是有道理的!

　　3、清洁要彻底

　　油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用洁清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂,但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，把脸洗干净的同时及时补水。

　　4、正确使用痤疮针

　　建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。

　　5、保持睡眠忌熬夜

　　生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。