春季护肤重点有哪些 做好这些肌肤时刻保持年轻态

　　春季护肤重点有哪些？眼下春季已经来临，但是现在这个天气状况还不是很稳定，所以大家的皮肤状态不是很好，多少都会遇到一些问题，这是正常的现象，所以一定要好好护肤才行，今天小编就来重点给大家说一些春季护肤的要点。

　　春季护肤重点有哪些

　　内外保湿

　　分析：俗话说“春雨贵如油”，春天降水较少，气候较为干燥，尤其是在北方，春天往往还多风沙，空气中扬尘增多。在这种气候特点下，人的皮肤就很容易干燥、起皮，甚至发生一些皮肤疾病。

　　春季多风，各种污染物也会乘机“袭击”皮肤，所以每日的皮肤清洁和保湿工作尤为重要。春季应选用补水保湿的温和型清洁护肤品，并且清洁后仍然要记得使用高保湿的护肤品。

　　补水+锁水

　　补水的重要性大家都知道，因此很多MM实际上还是很重视补水的。每次洗完脸，补水工作就正式展开，先拍爽肤水，再抹精华霜，甚至有时候还做做补水面膜，补水、美白、嫩肤一气呵成。可是为什么有些MM皮肤仍然干燥呢，感觉这些补水功课都是白费力气呢？其实大部分的MM虽然重视补水，但却忽视了锁水的环节，补进去的水分又都流失了，白白浪费了护肤品。因此补完水，一定要记得锁水，保持肌肤的长久滋润。

　　注重防晒

　　分析：马主任表示，春季日照紫外线逐渐增强，若不注意防晒，除了容易晒黑外，光照也往往会诱发或加重过敏性皮肤疾病，对于本已患有相关皮肤疾病的患者来说，则更应注意防晒、避光。

　　对策：防晒的方法很多，可以使用一些适合自己皮肤、不会引起过敏的防晒霜，也可以通过物理方法防晒，如穿长袖衣服，戴有帽檐的帽子，打遮阳伞等，以遮挡阳光，避免阳光直射伤害皮肤。

　　另外，对于像患有日光性皮炎、有光敏病史的朋友，除了防晒外，在饮食上也要注意不要吃光敏食物，比较常见的光敏食物包括一些含叶绿素高的蔬菜，如香菜、芹菜、菠菜等，食用光敏食物可加重日光性皮炎等疾病症状。

　　防过敏：皮肤护理和远离过敏原同等重要

　　春季做好护肤工作能有效防止皮肤过敏，消费者可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品，减少化学添加剂对肌肤产生的刺激，降低肌肤过敏的可能性;在增强皮肤抵抗力的同时也要远离过敏原，比如对于花粉过敏的人，一定注意不要近距离接触花朵等过敏原;当皮肤出现过敏症状时，应及时到正规医院就诊，选择针对性的治疗方案。

　　减少过氧化物形成

　　过氧化物是造成自由基的主因，如果在美容护肤中有效避免可以预防细胞氧化，如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

　　抗过敏

　　早春干燥多风，容易忽冷忽热，再加上花粉飘扬，容易导致肌肤过敏。所以，抗过敏是春季护肤的又一大关键。

　　抗氧化

　　选择抗氧化的护肤品，隔离外界对皮肤的侵害，抗氧化保养品需要进入皮肤，才能发挥保护细胞的作用，要在面霜、防晒隔离品之前先用。

　　减少刺激

　　分析：皮肤处在人体的最外层，可以说既是最坚固也是最娇嫩的。说它最坚固，因为皮肤是保护人体健康的第一道防线，外界因素对身体的刺激首先要由皮肤来承担或防御；也正因为皮肤处于最外层，极易受到外界因素的影响或刺激，甚至受伤，所以它也是最娇嫩的。而春季除了干燥，也是一个万物萌发的季节，空气中的灰尘、花粉等致敏物质增多，这对于过敏体质的人来说也是一种刺激。因此，春季应做好详尽的护肤措施，尽量减少对皮肤的刺激，这对于本已患有皮肤疾患的朋友来说尤为重要。

　　生活要有规律，早睡早起，多喝水。

　　想要保证肌肤拥有良好的状态，就一定要保证身体具有良好的内分泌循环，因此一定要养成良好的生活习惯。减少熬夜，尽量在晚上11点前入睡，保证一个良好的生物钟是保证肌肤持续活力的必备条件。

　　多吃富含维生素A、维生素B2的食物和新鲜果蔬，可以有效改善皮肤缺水、干燥的状态。