怀孕会导致发际线后移吗 怎么预防产后脱发

　　怀孕会导致发际线后移吗？发际线对我们的外在形象有着非常重要的影响力，很多时候脸大都是因为它。最近呢，很多明星的发际线都出现了问题，像杨幂、昆凌、胡杏儿。那么小编不禁产生疑惑，她们的发际线问题是怀孕导致的吗？怎么办呢？

　　发际线后移的原因

　　熬夜、睡不好

　　生完宝宝睡不好觉，熬夜还有一个很大的原因。为人母了，我们要马不停蹄的从皇后的角色转换成娃奴的身份：每天晚上起来三、四趟，喂奶换尿布洗屁屁轮番的来，还要拍奶嗝。半年下来，头发扛不住了。

　　精神压力大、抑郁

　　产后脱发还有一个很重要的诱因就是麻麻们压力大，抑郁等精神因素。话说绝大部分麻麻都会遭遇产后抑郁（当然这也是体内各种激素水平变化导致的），再加上面对一个新生儿，精神很难真正放松。

　　雌激素水平下降

　　数据显示，50%左右的麻麻有产后脱发现象，也叫“分娩期脱发”，医学术语叫“休止期脱发”。这跟我们在怀孕的时候孕期体内雌激素增多有关。

　　研究表明，胎数越多，脱发情况可能越严重。二胎妈妈，你们的发际线还好吗？

　　拯救上移的发际线三部曲

　　内调：补血补气补钙

　　外养：少刺激头发

　　最简单粗暴的：植发！

　　虽然我们头发掉的是厉害了点，但是并不代表没得救了。一般来说，大多数轻度产后脱发会逐渐恢复。恢复程度就看你怎么做了。

　　内调：补血补气、补钙！

　　产后妈妈身体比较虚弱，想要有一头乌黑浓密的头发，首先还是要保证摄入合理的营养元素。尤其是补血补气的食物。

　　何首乌黑芝麻红枣生发汤

　　材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙；

　　制作：将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。

　　服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。

　　功效：对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。

　　何首乌黄芪鸡蛋煲

　　材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20～30克，丸鸡蛋2个，六味地黄少许。

　　制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。

　　服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。

　　功效：补肝滋肾，适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

　　外养：少刺激你的头发。

　　说到少刺激头发，不外乎还是要唠叨着要妈妈们尽量生活规律、少吃辛辣、戒烟戒酒，甚至少让自己的头发吹大风、暴晒，梳头发要从末端开始，一只手按着头顶，另一手拿梳子梳理要轻柔，洗头发的时候先让洗发剂在手上起泡再抹到头发上等等......

　　产后脱发大概从产后几个月开始脱？多久恢复正常？

　　开始脱发时间早晚不一，一般都是产后3-4个月开始出现脱发（民间有一种说法---娃娃开始认识妈妈了，就会开始脱发），至少需要5-9个月才能恢复正常。

　　如何分辨自己是正常的掉发还是脱发？

　　大家可以收集一下自己掉下来的头发，如果发根处是否有毛囊，只有连毛囊都掉了，才意味着那里的头发不会再长出来了。如果没有小白点，那就是正常掉发，那根头发掉了，毛囊还在，会有新的头发长出来。

　　如何正确看待产后脱发？

　　生完孩子之后掉头发是一种再普通不过的生理现象，也就是说不需要治疗，那么只要过了这个特殊的时期就会变得正常了。不过有些准妈妈如果在意脱发这个问题的话，那么可以多进食一些海产品和一些蛋白质丰富的食物。

　　如果能够坚持对自己的头部进行按摩，用温水、热水交替洗头，或者经常梳头也可以，这样对缓解掉发有很大的帮助。因为可以刺激头部的疲乏，促进头部的血液加快循环，如果掉发很严重的话，那么可以考虑通过药物治疗来缓解这种情况，不过出于对哺乳期的女性的考虑，建议不要自己乱吃药，应该在医生的指导下科学进行药物治疗。