白发变黑发有什么偏方 简单方法还你乌黑秀发

　　白发变黑发有什么偏方？随着社会节奏的加快，社会竞争的残酷，很多的人都有很多的压力存在，这样让一些人的黑发慢慢的都变得白了。很让人烦恼，那么，下面小编就给大家分享一些偏方，还你乌黑秀发，一起来了解一下吧~

　　长白发的原因

　　疾病和遗传因素

　　少白头常常有家族史，也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。

　　压力过大

　　现代人压力大，容易造成精神长期紧张，情绪抑郁不振，加上长期睡眠不足及思虑过度，最终导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。

　　不良的习惯

　　不少女性会有扎头发或是戴头箍的习惯，但这样往往会牵扯或是压迫头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白头发，甚至引起脱发。

　　缺乏维生素B

　　医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。

白发变黑发偏方：

　　妙方一：食用黑豆。将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

　　妙方二：内服枸杞子。每次将9-15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

　　妙方三：黑芝麻粥。准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

　　妙方四：按摩太溪穴。脚踝的太溪穴是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

　　妙方五：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

　　妙方六：地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

　　妙方七：大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3-4个月即可生效。

　　妙方八：酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

　　日常护肤：

　　合理洗涤

　　我们要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。

　　注意的是，洗头后，要吹干头发才能睡觉，如果湿着头发睡觉，容易受风寒，导致早生白发。

　　避免阳光直射

　　我们走在太阳下时，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。