生姜擦头皮能生发吗 揭秘其防脱发的正确方法

　　生姜擦头皮能生发吗？在一般人眼里，生姜只是一种普通的蔬菜，但是在一些达人手里，生姜有很多好处呢。比如最近小编在网上看到很火的生姜生发法，那么生姜擦头皮真的可以生发吗？下面小编来具体说说。

　　生姜擦头皮能生发吗

　　首先要说明的是生姜生发并不是适合所有人的，使用生姜可以起到生发效果的，一般是脱发不严重的人，或者暂时性脱发比较多，如果是大量的脱发，属于真正的脱发，那么最终的效果就不好说了。其实我个人认为，生姜只要运用得当，对于治疗脱发应该还是有好处的。

　　生姜在治疗脱发生发主要起到了刺激局部皮肤血管扩张、充血，使局部的血液供给增加，毛囊的营养改善，促进了毛发的生长。同样的道理，外搽辣椒水或使用像红花、斑蟊、人参、黄芪等具有刺激局部充血、活血化瘀作用的中药制剂也可以治疗掉头发。

　　生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

　　生姜生发的方法：

　　1.干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。

　　但是需要注意的是：对于生姜不要切好了备用，一定要边切边用，这样才可以有更好的效果的。

　　2.在烧洗头发用的水里面加入适量的生姜，也可以在水瓶中放些生姜在里面泡一会儿，再用生姜水洗头，可很好的促进头皮血液循环，促进生发。

　　3.姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。

　　4.生姜。醋泡生姜具有养胃、防脱发的功效。把生姜切成薄片（最好用鲜姜），切好的姜放到干净瓶子里，随后把醋（要用原香醋）倒入瓶里，醋一定要没过姜片，然后放到冰箱的冷藏室里储存。一周之后就可以取出食用了。

　　生姜擦头皮注意事项：

　　1、姜擦头皮最多一天一次，不要过于频繁了，毕竟生姜也是极具刺激性的作料，太过频繁，过犹不及。

　　2、是每天洗完头发再使用生姜去擦头皮，擦到头皮感觉热热的就行了，不要粗蛮地去使劲儿，这样会破坏毛囊的。

　　3、知道生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但是这并不意味着所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。有些类型的脱发不是血液循环的原因，这种情况下用生姜擦头皮可能起不到任何作用，还容易过度刺激头皮。此外，并不是每个人都适合用生姜擦头皮，因为有些人可以无法忍受生姜强烈的刺激性，甚至可能出现过敏的反应，如果是这种情况，可以将生姜泡水，用生姜水洗头，也能起到不错的效果。

　　4、生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环。最适合的洗发时间是二三天洗一次,好好保持头皮的干净,让它血液循环保持良好,选择良好的洗发精,千万不可以用双效多效的洗发精！而且要冲干净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环,进而使头发快速生长。

　　生发小妙招

　　新鲜侧柏叶泡酒。侧柏是一味中药，有乌须发的作用。新鲜的侧柏叶很易得。将侧柏叶泡入75%的医用酒精中。密封静置一个星期之后用来按摩头皮。

　　补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

　　补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　补充植物蛋白——研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。