女人30岁后怎么护肤 简单技巧让你永保年轻水嫩如初

　　女人30岁后怎么护肤?女人到了30岁左右，皮肤的状况已经达到了顶峰,以后慢慢就会走下坡路。那么，今天小编就给大家详细介绍一下三十岁后正确护肤的方法，教你永葆青春嫩如初，一起来了解一下吧！

　　眼部保湿拉伸

　　眼部的肌肤是最为脆薄的部位，而且极易出现缺水干燥的情况，30岁之后的女人，在眼部容易出现眼角纹、鱼尾纹，甚至是一些其他的眼部肌肤的问题，这些都是肌肤衰老的体现，那么要想好好护肤，就要及时做好眼部肌肤保湿，这是就要勤用眼霜，外加按摩，这样可以增加肌肤的弹性，减少皱纹的滋生。

　　抗氧化

　　皮肤被氧化是女人变老的重要原因。皮肤被氧化后，皮肤细胞会分泌出大量的黑色素，这会使皮肤变得黯淡，并生成色斑。此外，氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白，使皮肤变得松弛，失去弹性。轻熟女的皮肤状况已经接近顶峰，皮肤自我修复的能力也开始慢慢下降，此时若是不注意抗氧化，皮肤就会像暴露在空气中的苹果一样变得暗沉干瘪。

　　经常食用健康食品是女性从身体内部进行抗氧化的好方法。平时要少吃肉类和辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜。

　　保湿清洁

　　面部肌肤容易出现水分和营养成分流失的情况，而且随着年纪的增长，流失的情况愈加严重，所以在平时洁面的时候，不止要清洁面部肌肤，还要及时保湿肌肤，锁住肌肤内部的水分，这样是可以让肌肤的活性显得更加活跃，让肌肤时刻处于水嫩的状态，就算30岁了，别人也不知道你到底几岁了。

　　注意防晒

　　阳光紫外线对于肌肤的衰老速度是有加快的作用，而到了30岁分水岭的女人，更是要注意防晒的护肤工作，这样不仅可以减缓肌肤衰老的情况，而且还能够预防肌肤色斑的出现，防晒一直都是女人在任何地方，任何年龄都要做的事情，也是护肤中必不可少的一部分。

　　定时去角质

　　每周进行一次蒸汽敷脸，软化皮肤角质，然后使用植物磨砂成分的低刺激温和去角质产品轻柔按摩去除角质。

　　排毒

　　女性若长期使用铅、汞含量超标的护肤品，或长期坚持不健康的生活习惯，皮肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙，还会经常出油。若出现这种状况，就说明你的皮肤“中毒”了。皮肤若是中毒了，即使使用昂贵的护肤品也收不到良好的效果，此时首先应为皮肤排毒。轻熟女一般工作压力大，应酬多，夜生活丰富，皮肤很容易中毒。

　　水果汁和蔬菜汁能使积存在人体组织细胞内的毒素溶解、稀释，还能将其排出体外。在早餐时喝一杯蔬果汁，能帮助身体排出隔夜的宿便，从而排出毒素。多喝水也能帮助皮肤排毒。水是百药之王，它可以稀释毒素，加快身体的代谢速度，促进毒素从尿液中排出。此外，多喝牛奶，猪血汤和海带也能帮助身体排毒。