双下巴怎么快速消除 简单方法轻松Get小V脸

　　双下巴怎么快速消除？即使全身不胖，但是有双下巴的话整个人也会显得胖很多，怎么减掉双下巴？不要烦恼，赶快跟小编一起动起来，轻松消除双下巴，轻松Get小V脸，一起来了解一下吧！

　　按摩方式

　　有双下巴的女孩子可以试着用按摩的方式在来帮助消除双下巴，主要是要按摩下颌的地方，然后通过紧闭嘴巴，这样可以将多余的脂肪在按摩的时候作用出去，而且这样还可以让皮肤变得紧致起来，不会显得皮肤很松弛的现象。

　　双手辅助运动

　　每天早晚洁面护肤过后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部像下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。

　　伸舌头

　　伸舌头是可以帮助瘦双下巴的，因为舌头在伸出去的时候，会带着口腔的运动，这样对于口腔和下巴的联动反应之后，就会对赘肉有运动的效果，长久下来的话，就会有消除的可能，但是这样也不适合一次性做太久，不然整个嘴巴估计都会很酸楚。

　　嚼口香糖

　　其实嚼口香糖不止是可以帮助清香口气的作用，而且长期嚼口香糖还是可以预防双下巴的可能，因为口腔在不停的运动，下颌的赘肉也就会在不停的抖动，这样是可以很好预防和消除上下巴的方法。

　　简单的吹口哨动作

　　像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。

　　蜂蜜

　　在双下巴的地方可以适当涂抹蜂蜜，然后在施加按摩的手法，这样也是可以帮助双下巴的消除，而且蜂蜜有很好的美容功效，还可以为皮肤做到滋润和美白的作用哦。

　　什么情况会直接导致双下巴的出现?

　　不正确的坐姿

　　现在的女孩子上班的时候大部分都是在电脑桌前，而且上班的时间还是比较长，所以坐的时间也长，常常因为劳累或者是背酸，然后就趴着桌子上或者是用手撑住下巴等一系列的不正确的坐姿，这样就很容易造成双下巴的出现。

　　吃东西不喜欢嚼

　　很多女孩子都是属于吃货的类型，就算是吃货也好，而且吃东西的话也是非常的快，根本不知道食物是什么味道，所以口腔的少用也是有给双下巴的出现带来机会哦。

　　淋巴受阻

　　这个原因就比较偏向于生理化，因为人体内有很多的淋巴结，一般来说只有淋巴回流受阻的情况才会有浮肿，或者是双下巴的出现，这些都是比较常见的双下巴出现的原因。