怎么穿高跟鞋不容易累 小技巧减轻脚累的感觉

高跟鞋对于女生来说，是提升气质的单品，穿上高跟鞋之后，女生的身高不但可以提升，而且身材的比例也会变好。高跟鞋虽然有很多的好处，但是穿高跟鞋有一个缺点那就是容易累脚。穿高跟鞋走路一点不累是不可能的，但是可以通过一些小技巧来减轻累的感觉。

在前脚掌垫一个半码垫：

穿高跟鞋比一般鞋子累，主要原因就是因为鞋跟比较高，会让鞋掌受到很多的力，这种情况下，脚更容易累。在高跟鞋的前脚掌位置垫一个半码垫，半码垫选择有加厚的，而且要重视柔软程度，这样脚才会更舒适。

把鞋子撑大一些：

新买的鞋子可能会出现挤脚的问题，尤其是高跟鞋，穿起来更加容易挤脚，脚尖的位置会顶的很疼，所以刚买来的鞋子最好可以先撑大一些。

准备一些报纸，把一部分报纸揉成纸团在纸团里滴少量的水，不要湿透，再用另一部分的报纸包裹住滴水的纸团塞进鞋里，然后把高跟鞋放在塑料袋里面放一晚上，这样鞋子就会撑大一些，让鞋子变软，穿起来也不会太挤脚。

正确穿高跟鞋走路：

穿高跟鞋的时候，如果想要自己不那么累，走路的时候姿势也是很重要的，脚步迈的要小一点，步伐慢一点，一定不要屈膝，脚跟先着地，抬头腰伸直，接着前脚掌以及脚尖再落地。适当的身体向前倾，重心不要全压在脚跟上。

正确的走路姿势，习惯之后，走路不会那么难受，缓解容易累的情况。

选择高品质高跟鞋：

如果想要穿高跟鞋不那么类，选择高跟鞋的样式也十分的重要。路边摊的高跟鞋，不管从稳定性、舒适度还是材质都不够好，所以选择一些品牌的高跟鞋，从稳定性、舒适度还是材质上都会好很多。