什么水果去痘痘

没有水果可以完全去除痘痘，只能起到辅助作用，多吃苹果、番茄、梨、葡萄等都有助于改善痘痘。

苹果中含有丰富的营养成分，富含的果酸可以疏通毛孔，起到改善痘痘的作用；番茄中含有维生素A、维生素C，能够增强皮肤黏膜的代谢率,具有清洁、平衡油脂的效果。

梨中含有多种维生素、果酸，可以清洁皮肤、活血化瘀，对痘痘也有一定功效；葡萄中含有大量葡萄多酚，能促进皮肤细胞的生长，达到改善痘痘的效果。

痘痘的形成主要是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染导致的，产生痘痘后，要注意清洁面部，使用有祛痘效果的药膏或者痘痘贴，如果痘痘严重可以到医院就医。

日常生活中也要注意预防痘痘，清洁面部是非常重要的，彩妆残留、空气中的灰尘等都会堵塞毛孔，从而产生痘痘，只有进行彻底清洁才能避免痘痘产生。

脸部油脂过多也会形成痘痘，要做好皮肤的补水工作，使皮肤处于水油平衡的状态，减少油脂分泌，除此之外，还要注意调节心情，巨大的压力也会产生痘痘，了解了痘痘形成的原因才能有效预防痘痘。