眼镜腿一高一低伤眼吗

 眼镜腿一高一低会造成眼睛的视线不在同一平面上，进而导致视力疲劳加重近视。

在我们佩戴眼镜的时候，经常会出现眼镜腿一高一低的情况。遇到这种情况，先用电吹风加热镜脚的塑料部分，再将镜腿伸直。然后，戴上眼镜，找出弯曲点，再次用电吹风加热镜脚的塑料部位，然后用手弯曲眼镜腿，直到两边的眼镜腿保持在同一高度即可。

另外，如果眼镜腿发生断裂，我们可以把电热熔枪通电加热，先在眼镜腿上面滴一滴胶，然后把断掉的金属件用钳子放在原来的位置固定，等到固定后重新增加热熔胶加固即可。在修理的过程中，可以用打火机轻微加热热熔胶修饰镜腿的外观。

为了避免近视，在日常生活中我们一定要养成良好的用眼习惯。不要长时间的用眼，尤其是玩手机、看电脑，看书、写字的连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息，可以做眼保健操来缓解眼睛疲劳。

平时在饮食上要注意均衡搭配，不挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、西红柿、菠菜等食物。