面部粉刺怎么去除

一、注意防晒：紫外线对肌肤的伤害很大，皮肤经常暴露在紫外线下，会令汗腺以及皮脂腺的分泌活跃，继而堵塞毛孔，加速发炎，所以一定要做好防晒工作。

二、养成良好的生活习惯：避免情绪激动，保证充足的睡眠。在饮食上也要注意，少吃脂肪和糖类较高的食物。海带、海藻等含碘量较高的食物也要少吃，因为这些食物会使体内的熊性激素增加，刺激皮脂腺分泌，继而加重病情。讲究卫生，避免用手直接挤压面部的粉刺，常用温水或肥皂清洗面部，可以有效去除皮肤油脂。

三、定期去角质：白头和粉刺形成的原因之一是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，能够加快肌肤的新陈代谢。不过，去角质的次数还是要看个人的肤质而定。

四、早晚彻底清洁肌肤：每天早晚都要彻底清洁肌肤，最好洗脸之前先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的部位要多按摩几下。使用完卸妆油之后，一定要用洗面奶清洁面部，洗去卸妆产品的残留物。如果粉刺比较严重的话，建议使用一些去粉刺效果比较好的洁面产品。

五、绿茶：绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的分泌，很适合油性肌肤。除了平时多喝绿茶之外，喝完的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复清洁几次，特别是长粉刺的地方。

六、盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。将一定浓度的盐水涂抹在粉刺上，每天使用1-2次，坚持使用会发现脸上的粉刺明显减少了。