身上一直干痒是什么原因

皮肤干痒是由于换季导致的肌肤过敏现象，有的是因为长时间的缺水导致的，应该及时给肌肤补充水份，观察肌肤的状况，如果没有改善应该立刻咨询当地的皮肤科医生。

皮肤干燥是肌肤瘙痒的主要原因之一，其次随着年龄的增长，皮脂腺会慢慢退化，造成中老年的皮肤保湿力度大大减弱，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，产生瘙痒的症状。

冬天气候比较严寒，更常见所谓干燥造成的冬天痒。这种因干裂造成的搔痒，应避免使用太热的水洗澡，其次洗完澡后要及时的使用润肤乳，保证肌肤的润泽度，避免干燥现象。

皮肤容易干燥起皮的人，一定要多喝水，尤其是在换季或者在秋冬季节的时候，多喝水可以提供身体所需的水份，避免过于干燥的现象。除此之外还要多吃水果蔬菜，保证身体正常的营养供给。

多做有氧运动，经常运动可以促进排汗功能，使体内的毒素得到很好的排出，然后再护理肌肤使用保养品，会有意想不到的护肤效果。经常做一些体育运动还能减少疾病的发生，达到强身健体的功效。