脸部皮肤松弛下垂

面部皮肤松弛下垂可以通过医疗美容的方法得到改善，日常生活中通过补水保湿、调整饮食、加强防晒等方式，预防皮肤松弛的发生。

皮肤松弛给人衰老的感觉，为了预防皮肤松弛，可以这样做：

1.补水保湿。通过为肌肤补充水分，增强皮肤活力，促使肌肤新陈代谢的正常进行；加强保湿，防止肌肤中水分蒸发散失，细胞饱满有活性，预防肌肤松弛。

2.调整饮食。正确的饮食结构有利于预防皮肤松弛，不要暴饮暴食，避免营养过剩，皮肤被过度撑开失去弹性，也不要过度节食减肥，避免肌肤得不到营养补充，造成皮肤凹陷。

3.加强防晒。紫外线损伤表皮细胞，形成大量的自由基，使皮肤被过度氧化，失去弹性造成皮肤松弛。加强防晒，减少紫外线对皮肤造成的损伤，同时也增强了皮肤的屏障功能，使皮肤紧绷有弹性。

4.调整生活习惯。保持心情愉悦，不要做过大的表情，避免皮肤过度运动；戒烟戒酒，减少刺激性物质对皮肤的损伤；早睡早起，保证充足的睡眠，令肌肤进行正常的新陈代谢，预防皮肤松弛。