女生如何去除颈纹

颈纹可以通过使用抗老类型的护肤品，为肌肤补充营养，使得肌肤紧致饱满，缓解皱纹的情况，同时还要注意颈部皮肤的防晒，睡觉的时候不要枕过高的枕头，预防颈纹加重。

颈纹的产生主要有两个原因，一是细胞衰老导致的胞体塌陷，二是胶原蛋白减少，颈纹的产生是不可逆的，无法去除只能改善，改善颈纹可以这样做：

1.使用护肤品。每天早晚使用颈霜或者是面霜，为肌肤补充营养，焕活细胞的活力，提高肌肤的含水量，肌肤紧致饱满，颈纹的情况得到减轻。

2.颈部防晒。紫外线会让自由基对肌肤的损伤作用加重，进行防晒的时候不要把颈部肌肤遗漏，除了使用防晒霜等化妆品，围巾、丝巾等也能发挥作用。

3.良好生活习惯。睡觉的时候不要枕太高的枕头，否则颈部长时间处于弯曲的状态，颈纹的情况容易加重。

4.清淡饮食。饮食方面多吃清淡的食物以及新鲜水果蔬菜，补充维生素和纤维，预防颈纹的产生。