睡眠面膜前需要涂什么

睡眠面膜在夜间护肤之后使用，在睡眠面膜之前可以使用水乳霜、精华等，按照自己平时的护肤习惯进行即可，当夜间护肤完成之后涂抹上睡眠面膜，按摩使肌肤吸收，之后就可以入睡了。

睡眠面膜能够在面部形成一个封闭环境，减少水分蒸发，使得肌肤的温度升高，提高了肌肤的吸收能力，睡眠面膜可以按照下面的方法使用：

1.首先清洁面部，将面部的妆容卸除，同时将面部的油脂和污垢等清理干净，防止出现毛孔堵塞的情况，这样护肤品能够取得更好的使用效果。

2.进行夜间护肤品的步骤，使用水乳霜、精华液等护肤品，为肌肤补充水分和营养，滋养肌肤，提高细胞的活性，让肌肤紧致饱满。

3.护肤步骤完成之后，取适量的睡眠面膜涂抹在肌肤上，使用指腹将面膜均匀推开，然后按摩，促进肌肤吸收，当肌肤吸收完毕之后，就可以入睡了，第二天早上将面部清洗干净。

睡眠面膜通常情况下一周使用3~4次即可，不要频繁使用，防止肌肤营养过剩出现屏障受损的情况。