怎么样快速祛痘

芦荟胶可以用来祛痘。芦荟胶能够用来祛痘只要是因为其具有很好的消炎、杀菌的功效，另外芦荟胶具有很强的渗透性，能够深入皮肤深处，这也就强化了它的祛痘效果。

日常对于皮肤的护理很重要，尤其是长痘的时候，尽量使用温水洗脸，不要刺激皮肤，更不要挤痘痘。

不要给自己太大压力，起痘一般都是因为内分泌失调，而压力是罪祸首，要调整心态，保障良好睡眠，不要熬夜。

多喝水已变成关心人的口头禅了。美丽的肌肤，健康的身体都离不开水的吸入。不要等到口干了再喝水，把喝水当成一种习惯，水就是为身体排毒，痘痘也是体内的毒素在做怪，所以多喝水是有一定的效果的。

蔬菜和水晨富含丰富的维生素A，B2，C等等。多吃一些水果，不但促进了我们的新陈代谢，给身体排毒，从而起到祛痘的作用，但是一定要经常吃。

食辛辣、味咸、酸、重口味的食品。此类食物让人体产生热能量，刺激味觉和肠胃，食用之后，会有短时间的畅快解馋，但食多了会造成肠胃不适，容易出汗，通过毛细孔排出多余热能量，以及少量的毒素。在此过程中皮肤容易出油，如不及时清洁洗护容易长痘痘和黑头。

很多人发现自己长痘痘后一般都喜欢用收敛水，其实收敛水要避免使用才好，因为收敛水不仅会让脸变得紧绷，还容易伤害肤质，刺激分泌更多的皮脂腺。