能天天敷面膜吗

面膜不可以天天敷，面膜使用说明上有标注的使用频率，功效性面膜一般会注明一周使用一次，最多也就一周2-3次。

面膜使用频率太高的话，会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力，基础补水保湿的面膜一周使用两到三次就可以了，皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

保湿补水面膜就是为肌肤补充水分和保湿的，在天气较为干燥的时候，每隔两到三天使用一次补水面膜，能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。这种面膜一般不包含酒精，使用频率高一些也没什么。

睡前使用的睡眠面膜虽然比较温和，却也不宜天天使用，一般每周使用三次就足够了，如果使用太过频繁，容易造成肌肤营养过剩，加重肌肤负担。

美白类面膜往往是有着高浓度的精华液，以促进皮肤新陈和代谢及角质的更新，虽然效果非常不错，但使用频率一定要控制好，一周一次即可，使用次数过多容易损坏肤质。

清洁型面膜一般带有一定的刺激性，正常的肤质两周一次就够了，如果使用频率太高，容易破坏皮肤角质层，让原本没有问题的皮肤变成了敏感肌，干性肌肤的使用频率要更低，一个月使用一到两次就足够了。