灵芝孢子粉能去斑吗

灵芝孢子粉可以用来祛斑，但这只是一种辅助治疗手段，需要和其他的治疗联合应用，才能有明显的效果。

灵芝孢子粉是由灵芝的孢子经过破壁处理所得到的一种固体粉末状的物质，可以用于黄褐斑的辅助治疗，黄褐斑一般是由于肝肾疾病、内分泌失调以及精神因素，比如情绪抑郁、失眠多梦等所引起的，所以使用灵芝孢子粉有一定的辅助治疗作用。

但是仅靠灵芝孢子粉达不到完全祛斑的目的，可以采用激光等方式祛斑，效果比较明显，日常护理也是非常关键的。

激光去黄褐斑就是利用激光具有一定的穿透力这一特点，达到去黄褐斑的方法的目的，激光能有效穿透皮肤表层、使色素颗粒在瞬间膨胀、破裂、形成极小的碎片，由体内的吞噬细胞清除体外，达到有效去黄褐斑的效果。

黄褐斑一定要防晒，日晒会加重黄褐斑，平时外出戴帽子，涂抹防晒霜可以减缓日晒对皮肤带来的危害，尽量避免服用引起激素水平有变化的药物，尽量劳逸结合，保持充足的睡眠和良好的心境。

想要缓解黄褐斑，必须护肤，保湿，恢复皮肤屏障，一般选用医学护肤品来恢复皮肤屏障。

黄褐斑大多和月经失调、妊娠有关，所以针对这些问题，要调节内分泌紊乱，心情愉悦、规律生活、加强锻炼也是黄褐斑的基础治疗。

化学焕肤是近年来应用于黄褐斑治疗的有效手段，包括维A酸焕肤、果酸焕肤、水杨酸焕肤等。