脸下垂提升最有效的按摩方法

将手握拳，放置前额中央处，并画圆圈转动推拿至太阳穴位置10次。颈部和下颌中间的部位称为颈阔肌，是最非常容易松弛的部位。用两手指肚从颈部刚开始至下颌平行面提高，反复推拿15次。

沿眼周正下方穴道，即眼轮框肌用指肚轻一点，推动血液循环系统。用指肚按捏笑肌处，并传出“呀、呜、依”的响声，可训炼肌肉，减缓皮肤松驰。

两手大拇指与无名指呈剪子状按捏脸部轮廓，从下颌处渐渐地按捏至耳际。随后中拇指在下颚部位向两边斜往上拖动，雕刻下颚紧实线框。

按摩的好处除了提拉之外，还可以改善面部的浮肿，因为脸肿起来非常影响美观，使人看起来特别没有精气神。所以大家可以选择按摩这种方式来减缓面部的衰老，如果每天坚持按摩脸部的话，会在很大程度上改善脸部下垂的情况。

在25岁以后我们的皮肤自我修复能力大大减弱，胶原蛋白的流失也会加速，所以我们的当务之急就是把流失的胶原蛋白补充回来。大家可以选择一些可以紧致肌肤的护肤品，因为紧致肌肤的护肤品中会有一些细小的胶原蛋白粉可以穿过表皮渗透到真皮层之中，从而起到很好的补充作用。

正确的生活方式也可以改善面部松弛下垂，足够的睡眠时间、坚持运动、面部按摩、补充胶原蛋白等，能够增加皮肤的弹性，改善面部松弛下垂。面部皮肤松弛下垂和衰老有很大关系，和平时的生活习惯也有很大的关系。养成良好的生活习惯能有效改善面部松弛。