快速淡化痘印小妙招

快速淡化痘印小妙招有好几个，分别是清淡饮食少油少盐、早睡早起睡眠充足、不要总是去摸痘印、定期去角质、吃维生素C、E。

痘痘没了之后，痘印还在。一定要坚持一个良好的生活习惯，在饮食上需要更加清淡。多吃一些蔬菜水果，饮食中要做到少油少盐。健康清淡的饮食习惯，可以更快速的促进肌肤代谢，帮助痘印快速消除。

除了饮食上的习惯，睡眠中也需要养成一个好习惯。在睡眠中肌肤可以得到更好的修复，如果脸上的痘印一直没有消除，我们一定不要熬夜，尽量地保证充足的睡眠。足够的睡眠才可以让肌肤更好的修复，代谢掉肌肤表面的黑色素，让痘印快速的消除掉。

脸上长痘的时候，一定要控制住自己的双手，因为用手抠痘痘很容易引起感染，所以一定要等痘痘自然成熟，或者用专业的祛痘针来抠痘痘，千万不要直接用手抠痘痘，，也不要总是去摸痘印。

去角质就是把脸部的脏东西吸出来，不让脏东西在脸上根深蒂固。痘印在你的脸上已经是色素沉淀，单是洗脸是不会洗干净的，痘印可是非常顽强的物种。去角质也要注意了，不能用力过猛，更要记得收缩毛孔。

可以适当吃些维生素C、E，起到调节作用，当然，这个方法不是绝对适合每一个人的，这要看各人痘印程度与肤质。