粗盐按摩肚子是有瘦腹效果的，因为按摩本身就有减肥效果，如果加上粗盐，可以让瘦身效果更加明显。因为粗盐有发汗的作用，可以帮你快速排出体内多余的水分，同时还能促进肌肤的新陈代谢，排出体内的废物，还有改善肌肤的作用。
粗盐按摩瘦肚子的方法：
方法一：首先将腹部清洗干净，最好是在洗澡前，将适量的水分和食盐进行调配成糊状，将其涂抹在肚子上，或者其他想瘦的地方，像大腿、手臂四周等部位，涂抹十分钟后，再用温水将粗盐清洗掉即可，之后再进行正常洗澡即可。
方法二：沐浴后也可以使用，首先准备适量的粗盐撒在手掌处，直接涂抹在想瘦的部位，用手进行按摩，记得力度要轻，不可过重，避免肌肤变得粗糙。
