激素胖脸怎么才能瘦下来

吃激素类药物导致的脸发胖，一般情况下是激素药物的副作用导致的，停药之后可以逐渐恢复到正常。激素类药物的副作用，一般会存在着使人体发胖的可能，随着人体不再服用激素类药物，会逐渐的恢复到正常的阶段，不过需要一段时间，还应当注意自己的饮食，尽量少吃高脂肪，高热量的食物。

瘦脸也有必要涂抹紧致保湿霜，因为晚上9-10点左右皮肤吸收能力最好。因，睡觉前不妨涂抹面霜和按摩淋巴液，这不仅能促进淋巴管的排毒，还能使面部赘肉更加紧致。

如果想要消除脸部肥胖，除了直接针对目标进行治疗以外，还可以通过排除体内多余水分的方法，来达到瘦脸的目的。所以在早上起床后可以洗一个热水澡，能够帮助身体大量的排水。除此以外，还可以采用冰敷的方法来帮助瘦脸。

按摩瘦脸也是一个不错的方法，如果想要快速的瘦脸，那么可以在涂抹护肤品之后，从下往上对脸部进行按压，并且一直重复这个动作，这样能够帮助促进脸部的血液循环，同时还能消除脸部的水肿。

撇嘴动作可以在日常的学习和工作中完成，首先双唇紧闭应该得到保证，然后嘴角应该翘到一边，像微笑一样做撇嘴的动作。每组动作将持续10秒钟，可以左边先撇10秒，然后右边再撇10秒。长期坚持下去，可以锻炼嘴角肌肉，让小腮帮肉变少。