漱口水可以去除牙结石吗

漱口水是不能去除牙结石的。口腔菌斑堆积，时间长了没有除去，会钙化形成牙结石。并没有什么成分是可以去除牙结石的。牙结石有点类似于水垢，如果想靠漱口去掉，那有效成分应该具备去水垢所需的腐蚀性。

漱口水最大的作用就是抑制细菌，有助于我们维护口腔健康，但并不能代替刷牙和用牙线，更不能漱掉牙结石。因为牙菌斑只有通过刷牙+用牙线才能去除干净。想要做好口腔保健，刷牙和使用牙线的重要程度远远大于使用漱口水。

漱口水大致上可以分为两类：一类是医用的，需要遵医嘱使用；另外一类是普通的，在超市可以购买到。医用的漱口水不用自己选择，听医生安排就行。普通漱口水，有效成分会有一定的差异，更推荐大家选择无酒精的。

使用漱口水前最好先用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。另外，使用漱口水后不可再用清水漱口，让漱口水最大程度的在口腔内杀菌。

漱口水的使用步骤是没有严格限制的，我的全套口腔清洁护理程序是：刷牙，然后用牙线，再用水牙线，接着用漱口水，最后再上护牙素。你们根据自己的习惯来就好。如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1：1比例稀释后再使用。