侧柏叶和冬青叶可以祛斑吗？

侧柏叶和冬青叶一般是不可以祛斑的。侧叶和冬瓜叶可以起排毒养颜的功效，但是对祛斑没有直接的效果。

想要祛斑平时要多吃含维C的果蔬定期，生活要有规律早睡早起。建议多吃绿色蔬菜和水分多的水果，如胡萝卜、绿色青菜、橘子、西瓜、水蜜桃等。

要想美白祛斑，还可以用白醋洗脸，用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还能杀菌，可以淡化脸上的色斑，起到美白祛斑的效果。

白醋洗脸除了可以淡斑，还能减轻皱纹，美白肌肤，但是祛斑后一定要注意防晒，如果不防晒就会出现色素沉着，一般在5-7天后会使皮肤出现痂皮，如果皮肤容易过敏，要积极到医院就诊进行治疗。

白醋有一定的刺激性，白醋祛斑并不是适合所有人，如果不了解自己的肌肤的情况，不要盲目尝试，油性肌肤一周使用一次就可以了。

将维生素E里的液体涂抹在长斑的部位，长期下来斑点就会慢慢淡化了。我们在擦维生素E之前，一定要把自己的脸洗干净，有化妆的女生一定要把妆卸干净，不然脸上的脏东西会挡住你的毛孔，这样就很难吸收维生素E了，就不会达到它应有的效果。

虽然维生素E有美白的功效，但是皮肤要达到美白淡斑的效果，大家平时生活中的保养也很重要。脸部长斑还有一个原因是因为我们的皮肤里面含有的色素有关，而化妆品不卸干净也会导致色素增加，所以在日常一定要做好皮肤的清洁。