淘米水洗脸能祛痘吗

淘米水洗脸不可以祛痘，虽然淘米水洗脸有分解肌肤油脂的作用，去掉肌肤上的污垢，但是不能起到控油的作用，而且淘米水的清洁作用不如洗面奶效果好。

淘米水洗脸虽然不能祛痘，但是可以美白肌肤，同时还有一定的淡斑作用，因为淘米水中含有丰富的维生素，可以帮你轻松提亮肌肤，而且淘米水洗脸还可以促进肌肤的新陈代谢，淡化肌肤中的黑色素，让肌肤快速恢复嫩白。

想要快速祛痘，还是要找对正确的护肤方法和生活习惯：

首先保证肌肤是湿润的状态，让肌肤喝足水，控制住肌肤的油脂，避免痘痘的产生。

正确的饮食习惯，尽量减少辛辣油腻食物的摄入，可以常吃一些富含膳食纤维的食物，蔬菜和水果，拒绝烟酒的摄入，为肌肤做好的基础。

多运动。每天多运动，可以帮助身体快速排汗，排出里面的毒素，促进新陈代谢和血液循环，起到很好的祛痘效果。