在药店中比较常见的维生素E维生素C是有美白效果的,可以选择含有维生素E和维生素C的药品或者保健品服用,给身体补充维生素能够美容养颜。
维生素E能够促进头发、肌肤的生产,还能让头发和肌肤更加健康,是人体中必需的微量元素。维生素C的主要作用是能够促进肌肤当中的胶原蛋白的合成,这两种维生素都是可以通过日常的饮食当中补充的,如果缺少维生素可以另外进行补充,平时的饮食习惯比较低脂的女生可以多补充一些维生素E。
维生素E和维生素C是可以同时服用的,维生素E能够祛斑美白,还有抗衰老的作用,维生素C的作用主要就是美白肌肤,两种一起补充美容养颜的效果会更好。
维生素E除了内服之外还可以外用,可以和牛奶、珍珠粉混合在一起,然后当做面膜使用。还可以把维生素E滴在保湿乳液和面霜当中,补水保湿的效果会更好。
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