胶原蛋白燕窝饮品能丰胸吗

胶原蛋白燕窝饮品是有一定丰胸效果的，但是效果比较慢，需要长期饮用才能达到自己想要的效果，我已经喝了有一段时间了，终于看见了一点效果，我在饮用的同时还会配合适当的按摩手法。

燕窝中含有丰富的水溶性胶原蛋白，这种物质有利于人体组织的生长，对丰胸有辅助作用的，同时燕窝还含有表皮生长因子，在燕窝的水溶性物质协同可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对胸部组织的增长更有益处。

除了饮用燕窝饮品，其实也可以直接吃燕窝，一周吃3次，一次吃3—5克干燕窝可为宜。燕窝丰胸是个长期的过程，一般每次食用量只需3—5克干燕窝，即可满足胸部的营养需求，不宜一次性吃太多，否则燕窝中的营养不能很好的被身体吸收利用，反而浪费了珍贵的滋补食材。

燕窝虽然有丰胸的功效，但是我们自己也不该偷懒，在饮用胶原蛋白燕窝的同时，还要早晚对胸部进行按摩，促进胸部血液循坏。

按摩的时候也要注意手法：双手的食指张开，分别放在乳房的两侧，从底部开始，慢慢的向上推揉，或者是用双手手心分别覆盖乳房的一侧，5个手指在乳房底部，呈放射形状向内推揉，重复这个动作30次以上。

另外，内衣的选择对于胸部发育非常重要，不适合的尺寸，不适合的大小，都不利于胸部发育。因此女性朋友一定要了解自己的尺码，购买正确舒适的内衣。