手部护理方法有哪些 淘米水洗手能护肤

不要等到你手部肌肤变得非常粗糙的时候，才想起来护肤，你要提前呵护自己的手部肌肤。那么你了解手部护理方法具体有哪些吗？赶紧戳进来看看吧！

1、准备专用的手套。提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

2、休闲时间做手部运动。看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。

3、正确涂护手霜。手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

4、橄榄油手膜。准备一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白，以及数滴橄榄油和少量的面粉。将它们混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，还可以增加手部皮肤的弹性，帮你延缓手部衰老。

5、用醋或淘米水等洗手。双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

6、保持手部肌肤的清洁。保持手部肌肤的清洁是手部保养最基本的一步，因为我们的双手也是老旧角质堆积的地方。如果长期不注意手部肌肤清洁，我们的双手就会变得粗糙。所以要选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

7、常做手部按摩。工作的闲暇时，利用休息的时间来回揉搓、按摩双手，增加血液循环。不仅对手部肌肤有利，还能缓解冬日里手部冰凉的症状。

8、磨砂护理手部皮肤。用一个柠檬榨成汁，然后加入大量的砂糖，将双手用砂糖进行磨砂，记住还要进行按摩哦！按摩3分钟左右就能够用清水洗干净，柠檬是很好的护肤材料，用砂糖进行手部磨砂能够去除老化的角质层。

日常护理篇：

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。