皮肤越来越好的小妙招 每天早上都有惊喜

艾蕾莎 赞同:0 | 2021-07-07 15:03
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  皮肤好不好,关系着一个女生的气质,皮肤细嫩光滑,没有瑕疵的女生肯定看起来会比满脸痘的女生有魅力,所以说我们一定要好好保养我们的皮肤。有哪些让皮肤越来越好的小妙招呢?

  1、早晚两杯白开水

  女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

  2、洗脸要轻柔

  用洗面奶洗脸的时候要轻柔,不要太过用力的揉搓、拉扯皮肤,冲洗的时候也不要太用力的去擦拭,否则容易造成脸部线条下垂,加速衰老哦。

  3、厚重的乳霜洗澡时敷脸

  如果你有一些买来觉得太厚重不喜欢用的乳霜,平时涂不出门,也别扔了,可以在洗澡前把乳霜厚厚涂一层在脸上,洗澡的时候室内的蒸汽可以保持乳霜的湿度,有助于敷脸,洗完澡再把乳霜洗掉,相当于敷了一次面膜哦。

  4、一个西红柿

  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

  5、一次性化妆棉代替毛巾

  很多宝宝洗完脸喜欢用毛巾擦干脸部,但反复使用的毛巾容易滋生细菌,所以更建议用一次性的化妆棉来擦拭,或者用纸巾按压(但要选择质量好的,容易脱毛屑的纸巾不建议用),更能保证干净卫生。

  6、一杯醋

  女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

  7、卸妆

  卸妆可是一门大学问,卸妆不彻底会使毛孔堵塞,再好的护肤品都无法进入皮肤补水和供给营养,时间久了就会长痘痘。所以,每天晚上都要卸妆!选择一款好用的卸妆产品,卸妆的时候,先用卸妆油,在脸上慢慢揉搓1或2分钟,用大量的清水洗干净,再用洗面奶,在掌心揉搓出细腻的泡沫,再在脸上揉搓2或3分钟,最后,用大量的水冲洗干净即可。

  8、敷面膜

  选择一款适合自己肤质的面膜,每次都要在卸妆后敷,坚持敷面膜,会让你的皮肤越来越水水嫩嫩!不过有的面膜是免洗的,有的在敷完则需要用清水洗掉,再用护肤品,这点要注意哦~

  9、一杯酸奶

  从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

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