油性痘痘肌肤怎么护肤 适当清洁谨慎选用化妆品

　　痘痘肌对于每个爱美的女孩子来说都是一种致命伤，因为她们不能够拥有一张光滑的脸蛋，即使你长得再漂亮也是有痘印存在的。其实你也不要担心，关于痘痘肌的护理也是有一定的方法的，你知道油性痘痘肌肤怎么护肤比较好吗？

　　1、油性皮肤关键是需要保持皮肤的清洁度。应当选择洁净力强的洗面乳，一方面能洗掉油脂，另一方面能调整肌肤的酸碱度。将洗面乳放在掌心揉起泡，仔细清洁T字部位，也可用细盐轻轻鼻翼两侧皮脂层分泌较旺盛的部位着重，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗。

　　2、适当清洁：油性皮肤长痘痘是很正常的事情，注意清洁工作。但是最好不要用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。油性皮肤不可用冷水直接洗脸，因为脸上本来就有油脂，触碰冷水后会使脸上的油脂凝固不容易冲洗，首先要用温水。

　　3、每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，可以有效改善出油及痘痘情形。用洁面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。然后，你可以躺在床上听听音乐看看书，建议把腿放于较高位置，可增强面膜的使用效果。5-10分钟后，用清水彻底洗净即可。

　　4、慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

　　5、注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

　　油性处理油性痘痘肌在秋天非但不会变好，反而会因为缺水和换季而变得更加干燥。油分并不能代表你的水分， 所以保湿补水依然重要。记住有几个雷千万不要踩：

　　1. 多次洗脸反复清洗会刺激皮脂腺，反而更促进皮脂的分泌，也就导致越洗越油的情况出现。皮脂越多，毛孔也会越大。而且秋天干燥，脸上缺乏水分，还会导致脱皮。

　　2. 过度用去角质的护肤品角质本来就是保护肌肤的一层，肌肤状况不稳定时，过度用去角质的护肤品会伤害到肌肤，出油也会变多。

　　3. 用很热的水洗脸长期使用热水会损害角质层，而且皮肤也会越来越粗糙，皮脂层被去掉，也会导致皮脂腺的分泌增多。

　　4. 大量使用控油产品控油的重点在于调理水油平衡。大量使用控油产品，而缺乏重要的补水环节，反而会让皮肤的负担越来越重，状态也一天比一天差，更得不偿失了。

　　痘痘肌如何选面膜：

　　1、成分越简单的面膜越好，只要补水的面膜，其他什么美白、紧致、提亮等功能的面膜少用，因为里面会加很多东西的，痘痘肌本来就敏感，伤不起！另外，如果没有十足的把握，最好不要用祛痘类的面膜或护肤品，尤其是网上买的，有些人深受其害。

　　2、面膜慎用DIY的。很多人喜欢用黄瓜做面膜，我室友甚至把土豆片贴在脸上敷，但人家皮肤本来就好啊，毛孔细，痘痘肌就不一样了，痘痘有伤口，毛孔又大，黄瓜、土豆、鸡蛋这些DIY的材料暴露在空气中，容易氧化，吸引细菌，处理不得当的话，很容易感染的。