如何去除橘皮纹 简单方法还你嫩滑肌肤

　　如何去除橘皮纹？橘皮纹，又称肥胖纹。一旦出现橘皮纹，非常不美观，橘皮纹怎么去除?下面小编教你去除橘皮纹的方法，赶紧和小编一起看看吧。

　　橘皮纹形成的原因：

　　在去除橘皮纹的时候，首先我们要了解橘皮纹产生的原因，从根源入手才能更好的去除橘皮纹。

　　橘皮纹出现的时候一般是发胖的时候，没见过几个瘦子有橘皮纹的，橘皮纹和肥胖纹又有些相像，很多时候让人傻傻分不清。橘皮纹是由于脂肪和水分堆积而成的，肥胖纹是由于骨骼和脂肪堆积而成的，两者虽不同却也有相通之处。都是由于脂肪的过度膨胀，导致皮肤组织断裂造成的。

　　去除橘皮纹的方法：

　　呼吸代谢法

　　多进行户外运动，在户外呼吸新鲜空气有助于加快新陈代谢。均匀深呼吸能促进排掉废料和毒素、洁净细胞及组织还能供给人体足够的氧气。注意用鼻子吸气并用嘴慢慢地将气呼出。这里要特别强调吸气，一定要保持最大的吸入量，只有这样的深呼吸才会获得最佳效果。如果运动出一点汗，效果更佳，因为皮肤能通过汗液排除掉人体的酸性物质，这对去除橘皮来说，作用不容小觑。

　　使用强度收缩水去除橘皮纹

　　橘皮纹的出现主要是因为皮肤松弛，去疤霜必然没用，你需要使用强度收缩水，再用一些专门消除橘皮纹的产品，以改善橘皮现象，不过想完全恢复到之前的紧致和光滑可能有点困难，在此期间不要乱用产品，同时在保养之前记得补水，以保护弹力纤维。

　　按摩

　　通过一定的手法配合精油来按摩，会让你的橘皮纹慢慢消退，至少没有看起来那么的严重，通过有节奏的拍打或者是通过花洒的水来冲击，来达到一定的按摩的功效，让脂肪加速分解，使得脂肪细胞的体积在不断的缩小，从而达到消除橘皮组织的目的。

　　总的来说，出现橘皮纹一方面是我们的饮食、另一方面则是我们缺乏运动，这只要我们在这两方面多注意一下，相信橘皮纹会离我们越来越远的。

　　沐浴去角质去除橘皮纹

　　准备好一汤匙的浴盐，将其倒入适量的沐浴乳液中，加以搅拌，然后均匀涂抹全身的皮肤，反复按摩擦洗，最后用温水冲干净。

　　功效：这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹，而且可以预防橘皮组织的产生，刺激全身淋巴系统的正常运作。

　　饮食控制

　　橘皮纹一旦形成了，想要去除真的是需要一定的时间，不是短期就能见效的。首先我们在饮食上面下功夫，多吃一些富含粗纤维的食物，比如芹菜，粗纤维食物能够更好的帮我们进行肠道的蠕动，增加食物堆积在身体的可能性，提高新陈代谢的作用，快速的分解脂肪，这样就不会造成脂肪的堆积。

　　另外，还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，这样可以增加我们皮肤的延展性，不至于会因为脂肪的过度膨胀而出现断裂的情况，胶原蛋白对女人来说，真的是好处多多，能让你的肌肤充满弹性。

　　橘皮纹除了因为是脂肪引起的，还有一个原因是水肿引起的，消除水肿，就要少摄入一些食盐，吃一些少盐的食物，平时做饭的时候清淡一些。