十斑九干是什么意思 色斑和皮肤干的联系

有这么一句俗语“十斑九干，久干必斑”，意思是脸上的色斑和皮肤干燥有很大的关联，但为什么皮肤干就容易长色斑还有很多人不了解，具体的原因如下：

1.新陈代谢缓慢。肌肤干燥，肌肤中的细胞不够饱满，活性弱，导致肌肤新陈代谢的速度缓慢，从而肌肤无法将黑色素排出，造成了色素沉淀，从而导致色斑的产生。

2.肌肤脆弱。肌肤干燥的另一个原因是肌肤的屏障功能受到了损伤，肌肤的保水功能差，因此肌肤中的水分很容易就能流失，导致了肌肤干燥的情况。肌肤脆弱，容易受到紫外线的损伤，从而导致黑色素大量生成，色斑因此产生。

想要祛斑首先要从补水入手，让肌肤喝饱水，使用化妆水、补水面膜、补水精华等都是不错的方法，但是肌肤只是喝饱水还不够，还应该做好保湿的工作，以免让肌肤中的水分挥发，所以一些封闭性好的护肤品也是应该使用上的。

对于油性肌肤来说，护肤不要只关注控油，补水也是很重要的，肌肤水分足，水油平衡，油脂的分泌自然就会减少，油性肌肤建议使用清爽的补水保湿护肤品。

除了从外面的途径补水，身体内部补水也是非常重要的，多喝水、多吃水分多的水果蔬菜，由内而外补充水分，让肌肤水润，减少色斑生成的可能。

当然在祛斑的路上，防晒也是必不可少的一个步骤，紫外线导致黑色素生成，同时破坏表皮细胞的正常功能，让肌肤中的水分散失。防晒不仅要使用防晒霜等护肤品，还应该使用衣物等，遮挡皮肤，减少紫外线和皮肤接触。