如何消除妊娠纹

可以使用专门祛除妊娠纹的精油涂抹患处，在涂抹后要用手部适当的按摩，适当的按摩促进肌肤更好的吸收，也可以加速妊娠纹的消退。

妊娠纹是怀孕期间肚子不断的隆起产生的纹路，为了避免妊娠纹的产生，在怀孕初期就要及时的使用妊娠纹防护产品按摩腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位，促进细胞的分裂生长，增加皮肤的弹性。

祛除妊娠纹最好的方法就是增加肌肤的弹性，增加肌肤弹性的方法就是补充胶原蛋白和充足的水分，可以在平时多吃一些含有胶原蛋白的食物，对祛除妊娠纹有很好的疗效。像猪蹄汤、红枣、花生等，这些都是对女性非常补的食物，这些食物对肌肤也有很大的帮助，也不会造成发胖的现象，坚持合理食用，不仅可以祛除妊娠纹，还能增强身体的免疫力。

还要保证充足的睡眠，充足的睡眠可以加强肌肤的新陈代谢，保证肌肤的正常代谢功能，促进肌肤毒素的排除，使肌肤更紧致光滑，减少皱纹和妊娠纹的产生。

通过适当的运动也可以减少妊娠纹，像一些比较肥胖的人腿部会有一些因为肥胖撑起来的纹路，可以通过跑步促进脂肪的代谢，把脂肪转化为肌肉，从而减少腿部的纹路。