冬天需要防晒吗

冬天需要防晒，不少人认为冬季低温，少有艳阳天，就没必要防晒了。其实，防晒工作一年四季都要“雨露均沾”，冬季也不能忽视防晒。

紫外线在一年四季都是存在的，冬季太阳光显得比较温和，但紫外线仅仅比夏天弱约20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成危害。

冬季防晒要点：冬季的紫外线整体没有夏天强，防晒指数可以选择SPF在15~30之间，可以选择更滋润、更保湿的防晒产品。尤其肤质是干皮和混合性干皮的人，秋冬季更应该抛弃清爽的防晒霜，选择厚重、滋润的防晒霜。

冬季用量用法：和夏天一样，在冬季使用防晒霜时，涂抹面部大约需要一个一元硬币大小的量，在出门前半小时涂抹，能发挥最佳效果。防晒霜涂抹几个小时之后，防晒效果会减弱，如果长时间在外，还要记得及时补涂一次防晒霜，防晒要全面，不能偷工减料。

防晒必须要用足量，日常情况下一般要用1-1.5毫升左右，如果要用带有防晒值的隔离霜、粉底液来替代防晒霜，那么隔离霜、粉底液也要涂1-1.5毫升，涂这么多隔离霜、粉底液，大概能在脸上“砌墙”了，所以还是乖乖把防晒霜用起来吧！

此外，还要注意防晒霜的有效期。一般情况下，防晒霜的保质期为3至5年，但是，开封后的防晒霜，最好当年就用完。过了这个有效期，防晒效果将会大打折扣。