收腹带有必要买吗

非剖腹产的姐妹没有必要买收腹带。许多姐妹选择收腹带是因为自己觉得收腹带能帮助身体恢复效果，但事实上收腹带并不能有效帮助身材恢复，只是勒紧我们的腹部后视觉上感觉身材苗条。

收腹带只适合剖腹产后的姐妹。因为收腹带会给腹部带来一定压力和束缚力，能够有效避免剖宫产伤口开裂，促进伤口愈合，减少肢体活动对伤口的拉扯、摩擦等。如果产后腰背疼痛或者盆底肌力量承托力减弱，或者长期站立或负重的情况下，可以用收腹带增加承托力。

剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用收腹带。剖腹产7天后，如果新妈妈需要进行一些活动的话，可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让我们的腰腹放松一会儿。

当你觉得自己身上的伤口，需要外界的帮助才能更好的恢复时，就可以使用收腹带。如果仅仅是因为减肥而使用收腹带，那最后收获的效果并不会明显。虽然收腹带帮我们勒紧了赘肉，当你取了收腹带后，你那些一圈圈讨厌的肉还是会奔出来。

姐妹们在选择收腹带的时候要选择材质好的收腹带，纯棉材质、无弹性、分段束缚，化纤材质最好避开，不仅闷热不透气，还容易引发过敏。而且收腹带只是一个辅助工具，不适合用太久。收腹带在我们休息或晚上睡觉时一定要取下来，避免降低睡眠质量。