月子可以护肤吗

月子期间可以护肤，而且是必须要护肤的，但建议不要化妆。月子期间属于女性的特殊阶段， 更要加强对肌肤的保养，防止出现肌肤下垂、衰老、色素沉淀等现象。

月子期间如何护肤及注意事项：

1.月子期间的护肤和平时的护肤步骤基本一致，可以在平时护肤基础上加强按摩手法，这不仅利于松懈的脸部肌肤恢复弹性，还可以促进肌肤的血液循环，利于护肤品的吸收和防止色素沉淀。

2.月子期间注意防晒，这个阶段肌肤脆弱，如果外出不做防晒，容易晒伤且出现色斑。建议出门前20-30分钟后涂好防晒霜。

3.月子期间最好不要使用化妆品，化妆品含有很多化学成分，而月子期间的肌肤比平时的肌肤敏感，对于外界的刺激更容易产生过敏反应，但由于特殊期间又不好使用药物治疗，一旦过敏感染后不便处理。

4.注意合理饮食，多吃含有蛋白质食物，利于恢复肌肤弹性，不要吃太酸太咸的食物，多吃西蓝花，西红柿等含有维C的食物，可起到美白嫩肤的作用。月子期间保养好肌肤是一次肌肤再生的机会。