夏天用多少防晒霜合适

按照每平方厘米两毫克的量来涂抹防晒霜，大概就是日常使用乳液的两到三倍，可以达到比较好的防晒效果，夏天的时候可以适当多涂一点，但也要适量。

涂抹防晒霜不能过多也不能过少，涂抹的太少达不到好的防晒效果，如果涂的太厚也会对皮肤造成伤害。

不管是哪一种防晒霜，对于皮肤来说都是有一定刺激的，不但容易引起皮肤敏感，还可能会阻塞毛孔和汗腺，不利于皮肤的排汗和毛孔的呼吸，长期把防晒霜涂抹的太厚，容易诱发皮肤感染。

我们平时涂抹防晒霜的时候，尽量顺着毛孔的方向均匀的涂抹开即可。切记不要逆着毛孔涂抹，这样不仅会造成我们的毛孔堵塞，还会出现卡粉现象。

阴天需要防晒吗？

阴天也需要防晒，云和雨水吸收紫外线的效果不是很好，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气也照样存在，因此防晒工作一样需要进行。

出门的时候，防晒霜3-4小时要补涂一次，这样效果才最好。