夏天吹空调皮肤发干怎么办 注意保持房间空气新鲜

　　夏季炎热的天气让人们感到胸口发闷，所以好多的人都选择开空调来让周围的温度迅速降下来，那么小编今天就来说说空气变成夏天吹空调皮肤发干怎么办，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

　　1、别让干性肌恶化成敏感肌。这类肤质的MM衰老速度最快，皮肤本身角质层的含水量仅有10%左右，皮肤易产生细纹、色斑，洁面后容易产生紧绷感，对外界的气候温差也很敏感。SOS秘诀：使用保湿效果好的护肤品来调理干燥缺水的肤质，激活细胞吸收养分的能力。建议每周进行1-2次加强型深层补水护理，让水分从角质层一直渗透到基底层。

　　2、油性肌的根源是水油不平衡。这类肤质虽相对不易衰老，但总给人油光满面、毛孔粗大的不洁感。而且容易引发痤疮。SOS秘诀：有时出油正是皮肤内部干燥缺水的信号，毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，产生大量油光。对于油性肌肤来说，清洁、控油、补水三步缺一不可。

　　3、注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10―20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。 养成多喝水的习惯，但要及时上厕所哦，有助于排毒。买瓶薇姿的喷雾水水，吸完油就喷喷，早晚用补水又不油的化妆品。

　　4、敏感肌更要谨慎护肤品的成分。这类肌肤容易干燥，瘙痒，揉搓后皮肤发红并产生不适，这是因为皮肤表面严重缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。

　　SOS秘诀：不如多听取皮肤科医生的建议，建议选用针对敏感肌的药妆产品。夏天吹空调皮肤发干怎么办?不同性质皮肤对抗干燥的方法也不同，快对症下药，给你的肌肤补水保湿吧。

　　5、一天八杯水。在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。

　　6、室内放加湿器。夏季吹空调室内很干燥,而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度,可以帮助增加空气湿度的。或者在空调房里放盆水亦可。只不过,加湿器释放出来的水雾含水量很低,而且辐射范围有限。

　　7、按摩调理。气血循环不好,造成气滞血瘀,夹杂湿气的情形,可用活血、理气、化湿的药方,可用黄耆建中汤,穴位按摩可取合谷、三阴交、曲池、阴陵泉、足三里穴。

　　此外,若造成呼吸道方面的干燥,是由于风邪夹杂着燥邪,可用驱风、润肺的药方,增强上呼吸道的抵抗力,如麦门冬汤,以及穴位按摩可取合谷、迎香、足三里、曲池等穴位,增强呼吸道的抵抗能力。

　　夏季保湿食物：

　　1、新鲜水果，给保湿接力。下午茶选择一些新鲜水果代替高热量的甜点奶茶。如苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，给肌肤细胞提供水分。美容水果樱桃更是OL的绝佳护肤选择，樱桃鲜红的果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素C远远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成胶原蛋白，从肌肤深处补充水分。

　　2、花茶代咖啡，避免水分流失。办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。

　　3、黄金睡眠，肌肤保养的全面修护。夜晚正是修护肌肤的绝佳时间。泡完热水澡，趁毛孔充分打开，给肌肤敷上面膜，让精华液从皮肤外部渗透。最后别忘了在睡觉前喝1杯牛奶，有助睡眠时的皮肤细胞修复力活跃，能及时修复白天紫外线、空调、污染等带来的内在伤害，达到抚平细纹、美白淡斑、细致毛孔的全面效果。