初中生胸部发育吃什么好 天然食疗方助你告别飞机场

　　初中生胸部发育吃什么好？作为上学族而且胸还平平的你，是不是着急的想知道有什么可以“一招制胜”完美逆袭的好方法，那么，下面小编就给大家详细介绍一些正确丰胸的天然食疗方，还你傲人胸姿，一起来了解一下吧！

　　木瓜

　　木瓜是大众所了解的最理想的丰胸水果，很多女性明星也常吃木瓜以便让自己的乳房变得更加完美。它含有丰富的木瓜酵素和维生素A等营养元素，能有效的刺激女性荷尔蒙分泌，辅助胸部生长发育。初中生们也可以尝试下，效果不错。

　　牛奶

　　牛奶是比较理想的丰胸食品，而且口感好，富有很多其他人体所需的能量，不仅对乳房发育能起到良好的作用，而且初中生用脑比较厉害，还能让你们的大脑得到充分的营养补充。注意牛奶要从小坚持喝才有效果，间或可以搭配木瓜，做出牛奶木瓜汁，效果更佳。

　　豆类

　　豆类含有很多丰富的微量元素，能刺激人体的内分泌和新陈代谢，有效的身体的各方面发育。初中生常吃豆类食品，可以有效的改善乳房发育情况，让你更加自信。

　　莴笋

　　莴笋是我们日常生活中经常会吃到的蔬菜，可能平时大家没有太过在意，但其实它的钾含量是纳含量的27倍之多，能有效的调节人体电解质的平衡，还能对女性胸部发育起到不错的促进作用，建议初中女生在食堂打饭的时候，不要错过这道菜。

　　肉类

　　肉类食物都含有丰富的蛋白质，这是组成胸部肌肉的重要物质，所以吃一些肉类也是可以起到丰胸效果的。而且有些肉类中还含有较多的胶质，比如鸡脚、鸭脚、猪脚等，这种胶质可以让女生的胸部变得更加圆润饱满。

　　丰胸食谱：

　　野生葛根粉

　　材料：一只乌骨鸡、桂圆三钱、枸杞三钱、当归三钱、从蓉三钱、人参二钱;

　　做法：炖半酒水即可，一个月吃上三次，有助于促进乳腺畅通、乳房发育，调整内分泌，产后坐月子期间食用更能加速代谢，调整体质，恢复收缩能力。

　　菟丝粥丰胸

　　材料：菟丝子一公克、米一碗。

　　作法：菟丝子装入纱布袋内，用水泡一至二小时，泡至子皮柔软，然后将米洗净后，把药袋放入米内，加水煮成粥。煮好后将药袋取出，即可食用，味道甜美，清爽可口。常吃菟丝粥除了乳房偶尔会有胀痛的感觉外，身体也会较滋润，有些人性欲会增强，这是健康成熟的人正常生理反应不必担心。

　　黑芝麻杏仁茶

　　做法：

　　1. 将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用;

　　2. 将杏仁洗净晾干;

　　3. 将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。

　　丰胸原理：黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素。